Si tuviera que resumirlo mucho, te diría que: según el principio o ley de Pareto, el 80% de los resultados proviene del 20% de los esfuerzos.
Podría aplicarse a otros ámbitos. Como por ejemplo el 80% de la riqueza de un país proviene del 20% de sus integrantes.
Es fácil entenderlo si lo aplicamos en nuestro día a día. ¿Qué cosas hacemos en nuestra jornada que nos acercan más a nuestros objetivos personales y laborales? Probablemente son acciones pequeñas que puedes identificar.
En eso consiste mi labor con este artículo. En ayudar(nos) a tomar consciencia de que es lo realmente importante y donde poner el foco.
En el mundo del entrenamiento, que es el que cada vez domino más, ese 80-20 es más claro. Aplicando el 20% de lo básico, ya conseguiríamos estar en una forma bastante decente. Me gusta mucho hablar de los básicos del entrenamiento como fundamento. Muchas personas hacen énfasis en sus inicios de que si el ángulo de 37º y medio es mejor para un pectoral más desarrollado, o si debes hacer 7 series en lugar de 5 con “x” repeticiones… Evidentemente que es importante, pero acaba siendo posterior a lo básico. Si acabas de empezar, cíñete a ese 20% y no te dejes nublar por el resto.
Es un ejemplo muy claro que veo en gente que quiere progresar rápido en el mundo del entrenamiento.
Y en mi día a día, tengo que descartar o delegar tareas para poder llegar. También intento guiarme en ese 20-80.
Mi newsletter está en ese 20%. Por dos motivos. Me mantiene creativo y curioso, me apasiona esta parte de mi trabajo, la de compartir detalles y curiosidades propias, y a la vez, priorizo mi comunidad por encima de otras cosas.
Así que si quieres, te dejo un ejercicio práctico para que empieces a tomar consciencia:
EJERCICIO PRÁCTICO
Siéntate en tu escritorio/mesa y destina 10 minutos para reflexionar y pensar. Pon el móvil en modo avión, y no dejes que nadie interrumpa este momento. Recuerda que es por y para ti. Una vez establecido el espacio/tiempo, coge papel y boli y contesta a las siguientes preguntas:
-¿Qué dos actividades diarias o conductas estás llevando a cabo que no te aportan o acercan a tus objetivos? ¿Podrías reducir el tiempo que inviertes en ellas o delegarlas?
-¿Qué sería LO ÚNICO? ¿Si solo pudieras hacer una tarea a nivel personal-profesional-familiar…cuál sería?
El Principio de Pareto no trata de hacer más, con menos. De generar más, con menos. O sí. depende de como te lo plantees. Mi objetivo aplicando este concepto es poder destinar más tiempo a lo que realmente me gusta y considero importante. Porque el tiempo si es finito⌛.
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